Poids ideal pour 1m60 : comment le determiner et l’atteindre ?
Connaître son poids idéal est essentiel pour adopter un mode de vie sain et équilibré. Pour les personnes mesurant 1m60, il existe différentes méthodes permettant de déterminer le poids optimal afin de préserver leur santé. Utiliser l’indice de masse corporelle (imc) L’indice de masse corporelle est une mesure utilisée pour évaluer si une personne a […]